In deze donkere tijden is het extra belangrijk om nu en dan naar buiten te gaan. Even de buitenlucht voelen en daglicht ervaren.
Daarnaast wil ik me voorbereiden op de lange wandeling die ik in 2025 wil gaan lopen.

Het jaar 2024, en daarmee het eerste kwart van de eenentwintigste eeuw, wil ik afsluiten met een serie wandelingen.
Vandaag voorzichtig begonnen met een blokje om in mijn woonplaats Veendam. Niet de meest boeiende route maar wel een mooie manier om conditie op te bouwen.

Komende donderdag is het Wereld Diabetes Dag, dan loop ik de volgende langere wandeling. Als je bij het wandelen de Ommetje-app (van de Hersenstichting) gebruikt heb je hier mogelijk al meer over gehoord.
Overigens kan iedere Ommetje-wandelaar aansluiten bij wandelgroep Threads Walkies (3QGAF) of bij mijn eigen kleine club Komotie (teamcode R3R9R).

De wandeling van vandaag in Komoot https://www.komoot.nl/tour/1954437721
Plaats een reactie